|
 | Новости |
|
18.05.2026
.png) | Правило 10 000 шагов — это популярный ориентир для поддержания здоровья и хорошей физической формы.
Ознакомьтесь с основными фактами об этой норме:Сколько это в цифрах: 10 000 шагов — это примерно 6–8 километров, преодолеть которые можно за 1,5–2 часа ходьбы. В процессе сжигается около 300–400 килокалорий.
Происхождение: Популяризация этой цифры началась перед Олимпиадой 1964 года в Токио. В Японии выпустили первый коммерческий шагомер, название которого «Манпо-кей» переводилось как «измеритель 10 тысяч шагов».
Польза для здоровья: Доказано, что регулярная ходьба улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует давление, снимает стресс и помогает в поддержании веса.
Научный взгляд: Современные исследования показывают, что строгой привязки к 10 000 нет, и ощутимую пользу можно получить даже при 7 000–8 000 шагов в день. |
18.05.2026
.jpg) | Наш любимый колледж отмечает свой славный юбилей: 75 лет со дня его основания. В честь этого события сотрудники библиотеки подготовили книжно-иллюстративную выставку «С днем рождения, колледж!».
Книги и различные материалы, представленные на выставке, рассказывают о становлении, развитии и сегодняшнем дне колледжа, его создателях, его выпускниках, о тех, кто работает, учится и продолжает его славные традиции сегодня.
Приглашаем всех желающих в читальный зал ознакомиться с нашей выставкой. |
18.05.2026
.png) | Студенты группы Мр1-23 начали прохождение механической практики. В первый день осуществлено обязательное мероприятие — проведены первичные инструктажи на рабочих местах. Инструктажи проведены ответственными лицами в соответствии с требованиями охраны труда, факты прохождения зафиксированы в журнале регистрации.
Руководитель практики - Гареев Ирек Гарафутдинович |
18.05.2026
.jpg) | 75 ЛЕТ ОНК: ЗАПУСКАЕМ МАРАФОН ПОЗДРАВЛЕНИЙ!
Нашему любимому Октябрьскому нефтяному колледжу в этом году исполняется 75 лет! Это целая эпоха, тысячи выпускников и тысячи историй успеха. Мы начинаем масштабную акцию: «75 лет — 75 признаний в любви колледжу!»
Задание для каждой группы от первокурсников до выпускников: Снять оригинальное видеопоздравление от своего коллектива. Это может быть трогательное пожелание, зажигательный танец, профессиональный флешмоб в спецовках или креативный ролик о вашей специальности.
Формат: горизонтальное видео
Длительность: более 40 секунд
Обязательно: в начале или конце видео должна прозвучать фраза: «С юбилеем, Октябрьский нефтяной колледж!» или «ОНК — 75!».
Срок: видео нужно сдать/опубликовать до 22 мая Поехали!
Педагог-организатор Заляева З. А. |
18.05.2026
.png) | Подъем флагов – добрая традиция Октябрьского нефтяного колледжа!
В начале каждой учебной недели в колледже на отделении ПКРС проходит торжественная церемония поднятия государственных флагов Российской Федерации и Республики Башкортостан.
Под звуки гимна студенты и преподаватели с гордостью наблюдают за тем, как поднимаются символы нашей Родины и родного края.
Эта традиция объединяет нас, напоминая о важности любви к Отечеству и ответственности за его будущее. |
18.05.2026
.png) | В Октябрьском нефтяном колледже рабочая неделя традиционно начинается с торжественной церемонии поднятия государственного флага Российской Федерации и флага Республики Башкортостан.
Церемония символизирует уважение к государственным символам, патриотизм и единство студентов и сотрудников колледжа. Поднятие флагов сопровождается исполнением гимнов и официальными приветствиями, что помогает настроиться на продуктивную и успешную учебную и рабочую неделю. |
18.05.2026
.png) | Запись песни в студии — всегда особенное событие, особенно когда речь идёт о юбилее такого значимого учебного заведения, как Октябрьский нефтяной колледж.
Запись песни в студии — всегда особенное событие, особенно когда речь идёт о юбилее такого значимого учебного заведения, как Октябрьский нефтяной колледж.
Волнение исполнителей вполне объяснимо: это не только творческий процесс, но и большая ответственность, ведь итоговая композиция станет частью истории колледжа и прозвучит на торжественных мероприятиях.
Студийная работа позволяет услышать себя со стороны, оценить звучание коллектива и внести финальные штрихи в аранжировку.
Для многих вокалистов такой опыт становится важным этапом в развитии, помогает преодолеть сценический страх и почувствовать себя настоящими артистами.
Ожидание результатов — тоже часть этого процесса: интересно, как будет звучать итоговая версия, какие эмоции удастся передать через запись.
Желаю ребятам вдохновения и отличного настроения! Пусть запись получится яркой, а песня станет настоящим подарком к юбилею колледжа и гордостью для всех участников.
Масенкина Н.А., заместитель директора |
17.05.2026
.jpg) | До 75-летия Октябрьского нефтяного колледжа (26 мая 2026) осталось совсем чуть-чуть!
В преддверии юбилея хотим познакомить вас с работой Петровой Богданы (группа 2Э2). Её портрет «Степан Иванович Кувыкин» — это взгляд современной молодежи на человека, подарившего нефтяной отрасли второе дыхание.
Степан Иванович — легендарная личность:
Его именем назван наш колледж.
Его именем названа улица (и он здесь стоит — выходите из дверей на улицу Кувыкина!).
Он открыл более 100 месторождений.
Он строил города: Ишимбай, Октябрьский, Нефтекамск, Семилетку, Серафимовский, Приютово.
Мы чтим историю и создаем будущее. Богдана, спасибо за напоминание о величии нашей профессии! |
17.05.2026
.jpg) | Международный день Детского телефона доверия.
17 мая в России отмечается Международный день Детского телефона доверия. Этот праздник призван привлечь внимание к проблемам детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации и рассказать, как важно для них получить помощь и быть услышанными.
Благодаря телефонам доверия дети могут получить психологическую поддержку и открыто обсудить свои проблемы в комфортной, безопасной обстановке. Инициатива отмечать этот день принадлежит Международному объединению детских телефонов доверия (Child Helpline International), включающему службы более 150 стран мира и официально признанному ООН. |
15.05.2026
.jpg) | Активисты недели
15 мая 2026 года на отделении ПКРС Октябрьского нефтяного колледжа прошло торжественное награждение грамотами волонтеров первого курса по итогам рабочей недели.
Заведующий отделением ПКРС Юсупов Р. Р. поблагодарил волонтеров за помощь семьям участников специальной военной операции. Старший воспитатель отделения Проворова А.Т. провела инструктаж о соблюдении комендантского часа в преддверии выходных дней.
Старший воспитатель ОПКРС Проворова А.Т. |
15.05.2026
.jpg) | Руководство Октябрьского нефтяного колледжа выражает искреннюю благодарность компании АО «ОЗНА-Измерительные системы», за предоставленное оборудование для проведения практических занятий для студентов, обучающихся по профессии «Оператор-наладчик металлообрабатывающих станков».
Благодаря вашей поддержке наши студенты получают возможность осваивать современные технологии на практике, что существенно повышает качество их профессиональной подготовки и конкурентоспособность на рынке труда.
Мы высоко ценим вашу готовность содействовать развитию профессионального образования и надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество. | |
| |
.png)
.png)
.png)
.jpg)
.png)
 (1).png)
 (1) (1) (1).jpg)
 (1) (1).jpg)
.png)
 (3) (1).png)
.png)
.jpg)
